KURSPLÄNE

Gesundheitszentrum Aschersleben

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Donnerstag, Dezember 29, 2022

09:00	Osteoporose Fit Kursraum 1 Osteoporose Fit: Die sanfte Form der Rückenfitness, Bewegungstraining aller Hauptmuskelgruppen, besonders für Beginner geeignet.
10:00	Reha: Osteoporose Fit Kursraum 1 Reha-Sport: Ein von den Krankenkassen gefördertes Kursangebot im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes: Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert.
16:00	Reha-Sport Herz/innere Kursraum 1 Reha-Sport: Ein von den Krankenkassen gefördertes Kursangebot im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes: Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert.
16:00	Kiddy-Dance ab 5 Jahre Kursraum 2 Kiddy-Dance ab 5 Jahre
16:00	Reha-Sport Orthopädie Physiotherapie Reha-Sport Orthopädie
17:00	Reha: Rückenfitness Kursraum 1 Rückenfitness: Rückenorientiertes Training mit und ohne Kleingeräte.
17:00	Hatha-Yoga Physiotherapie Hatha-Yoga
18:00	Fat-Burner-Workout Kursraum 1 Fat-Burner-Workout: Ein effektives Ganzkörpertraining mit ständigem Wechsel zwischen Kraft und Schnellkraft als auch Training der allgemeinen Kondition.
18:00	Aroha Kursraum 2 Aroha: Effektiver, einfacher Ausdauerkurs im Dreivierteltakt ohne Vorkenntnisse und für jedes Alter.
19:00	Bau-Beine-Po Kursraum 1 Bau-Beine-Po
19:00	Spinning® Kursraum 2 Spinning®: Abwechslungsreiches Ausdauertraining auf dem Rad für Einsteiger und Fortgeschrittene.
19:00	Lauf-Treff Physiotherapie Lauf-Treff
19:30	Jumping high Kursraum 1 Jumping: Der neue Fitnesstrend auf dem Minitrampolin.

Adresse

Gesundheitszentrum-Aschersleben

Weststraße 18
06449 Aschersleben

Kontakt Info

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Telefon: 03473 / 801700

Fax: 03473 / 801700

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