Terminkalender
| Montag, August 29, 2022 |
| 09:00 |
Step-Basic
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| 09:30 |
Reha: Rückenfitness
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| 10:00 |
Pilates/Rücken
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| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 16:30 | |
| 17:00 |
Funktionelles Schlingentraining
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| 17:30 | |
| 17:30 |
PMR
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| 18:00 |
Spinning®
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| 19:00 |
Power
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Step-Basic: Ausdauerorientierter Kurs mit dem Step; Koordination, Kondition, Kraft
Reha-Rückenfitness: Rückenorientiertes Training mit und ohne Kleingeräte.
Pilates: Eine Wohltat für Körper und Gesundheit. Präzises Rumpftraining und Atemübungen mit Entspannungselementen.
Rückenfitness: Rückenorientiertes Training mit und ohne Kleingeräte.
Funktionelles Schlingentraining: Stabilisierungstraining mit einem neuartigen Schlingensystem. Training mit dem eigenen Körpergewicht. Verbesserung der Muskelkoordination.
Spinning®: Abwechslungsreiches Ausdauertraining auf dem Rad für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Power: Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab.Adresse
Gesundheitszentrum-Aschersleben
Weststraße 18
06449 Aschersleben
Kontakt Info
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Telefon: 03473 / 801700
Fax: 03473 / 801700