KURSPLÄNE

Gesundheitszentrum Aschersleben

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Freitag, Dezember 09, 2022

09:00	Reha: Rückenbalance mit Ball Kursraum 1 Rückenbalance: Rückentraining mit dem Fit-Ball.
09:00	Rückenfitness Kursraum 2 Rückenfitness: Rückenorientiertes Training mit und ohne Kleingeräte.
10:00	Pilates/Rücken Kursraum 1 Pilates: Eine Wohltat für Körper und Gesundheit. Präzises Rumpftraining und Atemübungen mit Entspannungselementen.
10:00	Spinning® Kursraum 2 Spinning®: Abwechslungsreiches Ausdauertraining auf dem Rad für Einsteiger und Fortgeschrittene.
10:00	Reha-Sport Orthopädie Physiotherapie Reha-Sport Orthopädie
16:00	Tanzmäuse ab 5 Jahre Kursraum 2 Tanzmäuse ab 5 Jahre
16:20	Reha: Rückenfitness Kursraum 1 Rückenfitness: Rückenorientiertes Training mit und ohne Kleingeräte.
16:30	Kindertanz ab 5 Jahre Kursraum 1 Kindertanz ab 5 Jahre
17:00	Crazy-Dance-Crew ab 12 Jahre Kursraum 2 Crazy-Dance-Crew ab 12 Jahre
17:20	Bau-Beine-Po Kursraum 1 Bau-Beine-Po
18:00	Power Kursraum 1 Power: Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab.
19:10	Fitness Boxen Kursraum 1 Fitness Boxen: Verbindet Elemente der Selbstverteidigung (Karate, Boxen, Thai Chi, etc.) in einer motivierenden Choreographie. Verbessert Schnellkraft und Fitness.

Adresse

Gesundheitszentrum-Aschersleben

Weststraße 18
06449 Aschersleben

Kontakt Info

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon: 03473 / 801700

Fax: 03473 / 801700

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